אם שותים קפה בכמויות בינוניות, הקפה יכול להיות השפעות בריאותיות מועילות בשל התוכן הגבוה של נוגדי חמצון (פנול, חומרים נדיפים) להיות אחד המוצרים הנצרך ביותר המכילים קפאין. ישנם שני זנים עיקריים של קפה: ערביקה ו רובוסטה, שונה על ידי טעם וטעם.
ערביקה היא קפה באיכות גבוהה, מאוד ארומטי, טהור ומשובח, בעוד רובוסטה הוא קפה קשה עם טעם חזק, מריר מעט מכיל יותר קפאין. 60% של ייצור קפה בעולם הוא ערביקה
לקפה בשקיות השומן. יש הרבה קלוריות זה הרבה יותר בריא לקנות פולי קפה לטחון בבית ולהכין אותו לסיר. . זה הרבה יותר בריא אם לא קראת עד כה את המרכיבים של כל סוג 3 ב 1 מוצר אני כמה נחשפו: אבקת קפה, סירופ סוכר, וקשה שמן צמחי, מתקן חומציות פוספט מכונת אספרסו ביתית נתרן, ציטראט, חלבון חלב (1.9%), תחלבים (מונו ו של חומצות שומן, מונו וdiacetyl טרטרים של מונו ו עם חומצות שומן), נגד ההמונים (צורן דו חמצני, מלח), קפה מיידית (17%), מלח .
רבים מאמינים כי ערביקה היא קפה מחצי האי ערב, אבל זה רק המקום שבו הוא התפשט ברחבי העולם, ארץ מקורו, למעשה, אתיופיה.
הקפה הפופולרי ביותר הוא מתוצרת של 100% קפה ערביקה שעועית, נאסף מן המטעים מן הגבהים הגבוהים ביותר, מעל 1400 מ ‘, ממרכז אמריקה, אמריקה הלטינית, מזרח אפריקה ומדינות המשוונית באסיה. הם נותנים לקפה את הניחוח המשובח ואת הטעם המאוזן.
חשוב מאוד להצלחה היא הדרך שבה הקפה צלוי. כך, כדי להשיג את הטעמים הספציפיים של כל מדינה, מומלץ לצלות כל חבילת קפה בנפרד. לדוגמה, הקפה במזרח אפריקה חייב להיות צלוי בתוך שלוש דקות בדיוק, בעוד האחד בסנטוס, ברזיל, בתוך שתי דקות בלבד.
לתוכן המתקבל יש 48 קלוריות. E-s וכימיקלים מזיקים מאוד לאורגניזם, במיוחד את הכבד כי הוא תמיד נאבק עם רעלים. לפני שאתה נותן את הכסף על מוצר כזה, על כל מוצר מצוין למעשה לקרוא את רשימת החומרים ואתה יכול רק להחליט על הרכישה